À PROPOS
L’essentiel
Lucile, semblable à Lucia, a pour origine le mot latin lux, signifiant « lumière ». En tant que porteuse de ce prénom, mon Dharma (ma mission, ma qualité innée) est d’offrir ma part de lumière aux autres ainsi que de les encourager à trouver la leur.
Je suis professeure de Yoga, une Bhakti yogi, acupuncturiste et aspirante agricultrice régénératrice. Anciennement une cavalière et une athlète, j’ai depuis toujours cherché à me mouvoir pour métaboliser mon état intérieur et l’exprimer sous une autre forme que des mots.
De la même façon, j’ai pris conscience que ma voix est un outil, mais avant tout un cadeau de la vie, pour accomplir ma mission. Le chant a toujours pris une grande place dans ma vie, c’est pourquoi la découverte du chant dévotionnel m’a naturellement mené sur la voix du Bhakti Yoga.
Le cheminement
Depuis mon adolescence, j’ai entamé une quête de sens de mon expression de vérité et de liberté. Ainsi, enseigner et partager mon savoir découle naturellement de ce cheminement.
Après mes années lycées, je me suis laissée portée par mon intuition vers une quête spirituelle et j’ai mis les pieds en Inde pour la première fois en 2017. Mes cinq sens hautement stimulés, je devins réceptive à de nouvelles expériences et paradigmes. Grâce à mes rencontres exceptionnelles et mon immersion dans la culture indienne, je me suis laissée absorber par les sciences du Yoga et de l’Ayurveda, les philosophies orientales et la richesse de la dimension spirituelle.
Je suis rapidement devenue réceptive à d’autres anciennes traditions de savoir. En 2018, entre deux séjours en Inde, je me suis rendue à Shanghai, Chine pour étudier l’acupuncture et les fondements de la médecine traditionnelle chinoise. Cette aventure m’a non seulement apportée des connaissances pratiques à appliquer dans mon quotidien, mais elle m’a également réconciliée avec la médecine, étant donné qu’elle utilise une approche holistique, cyclique et bio-individuelle. En 2020, j’ai initié mon apprentissage du chant védique classique du Yoga Sutra de Patanjali avec Julia Shemesh, une pratique quotidienne transformatrice dont je ressens les bénéfices continuels.
Ces savoirs acquis, je continue d’intégrer le concept des courants énergétiques du corps humain par la pratique de l’observation. Selon moi, la pratique est justement cela : prendre le rôle de l’observateur jusqu’à ce que tout artifice soit dissout et que seule la Vérité subsiste.
La pratique
Mon dévouement à la pratique du Yoga a été formalisé en Inde. Cela coïncidait avec ma traversée d’une perte d’identité suite à deuil personnel. La pratique s’est avéré être un de mes plus beaux cadeaux de la vie.
J’ai étudié sous la bienveillance de plusieurs professeurs pour ensuite accomplir ma formation de 200h certifiée par Yoga Alliance avec Talia Sutra et Tony Lupinacci. La base de mon enseignement est donc un mélange de Hatha classique et de Vinyasa, où la séquence de Bikram ou « 26+2 » sert de fondation. L’accent est mis sur la technique et la précision pour donner les moyens à mes élèves d’explorer leurs propres amplitudes, physiques et émotionnelles, en sécurité. J’incorpore également l’exploration énergétique à travers le système de méridiens de la médicine chinoise pour approfondir les sensations et la capacité d’introspection. J’ai étudié la Meridian Yoga Therapy (MYT) avec Rose Erin Vaughan et je suis certifiée praticienne MYT Niveau 1. Hormis mon enseignement des asanas à travers ce système, je pratique l’acupression, la moxibustion, le cupping et la guasha (scraping) de manière thérapeutique et complémentaire au yoga avec des particuliers.
D’un point de vue philosophique, mon intention principale est de distiller des savoirs et pratiques anciennes pour les rendre pertinents et digestes pour les yogis du monde moderne.
